2016-12-19   

      細顆粒物又稱細粒、細顆粒、PM2.5。細顆粒物指環境空氣中空氣動力學(xué)當量直徑小于等于 2.5 微米的顆粒物。它能(néng)較長(cháng)時間懸浮于空氣中，其在空氣中含量濃度越高，就代表空氣污染越嚴重。雖然PM2.5隻是地球大氣成(chéng)分中含量很少的組分，但它對(duì)空氣質量和能(néng)見度等有重要的影響。與較粗的大氣顆粒物相比，PM2.5粒徑小，面(miàn)積大，活性強，易附帶有毒、有害物質（例如，重金屬、微生物等），且在大氣中的停留時間長(cháng)、輸送距離遠，因而對(duì)人體健康和大氣環境質量的影響更大。2013年2月，全國(guó)科學(xué)技術名詞審定委員會將(jiāng)PM2.5的中文名稱命名爲細顆粒物。細顆粒物的化學(xué)成(chéng)分主要包括有機碳（OC）、元素碳（EC）、硝酸鹽、硫酸鹽、铵鹽、鈉鹽（Na⁺）等。

生成(chéng)來源

      顆粒物的成(chéng)分很複雜，主要取決于其來源。主要有自然源和人爲源兩(liǎng)種(zhǒng)，但危害較大的是後(hòu)者。在學(xué)術界的分爲一次氣溶膠（Primary aerosol）和二次氣溶膠（Secondary aerosol）兩(liǎng)種(zhǒng)。
細顆粒物自然源

      自然源包括土壤揚塵（含有氧化物礦物和其他成(chéng)分）海鹽（顆粒物的第二大來源，其組成(chéng)與海水的成(chéng)分類似）、植物花粉、孢子、細菌等。自然界中的災害事(shì)件，如火山爆發(fā)向(xiàng)大氣中排放了大量的火山灰，森林大火或裸露的煤原大火及塵暴事(shì)件都(dōu)會將(jiāng)大量細顆粒物輸送到大氣層中。
細顆粒物人爲源
      人爲源包括固定源和流動源。固定源包括各種(zhǒng)燃料燃燒。PM2.5細顆粒物源，如發(fā)電、冶金、石油、化學(xué)、紡織印染等各種(zhǒng)工業過(guò)程、供熱、烹調過(guò)程中燃煤與燃氣或燃油排放的煙塵。流動源主要是各類交通工具在運行過(guò)程中使用燃料時向(xiàng)大氣中排放的尾氣。
      PM2.5可以由硫和氮的氧化物轉化而成(chéng)。而這(zhè)些氣體污染物往往是人類對(duì)化石燃料（煤、石油等）和垃圾的燃燒造成(chéng)的。在發(fā)展中國(guó)家，煤炭燃燒是家庭取暖和能(néng)源供應的主要方式。沒(méi)有先進(jìn)廢氣處理裝置的柴油汽車也是顆粒物的來源。燃燒柴油的卡車，排放物中的雜質導緻顆粒物較多。
      在室内，二手煙是顆粒物最主要的來源。顆粒物的來源是不完全燃燒、因此隻要是靠燃燒的煙草産品，都(dōu)會産生具有嚴重危害的顆粒物，使用品質較佳的香煙也隻是吸煙者的自我安慰，甚至可能(néng)因爲臭味較低，而造成(chéng)更大的危害；同理也适用于金紙燃燒、焚香及燃燒蚊香。但是炒菜5分鍾，PM2.5增加20倍系誤讀。

危害介紹
      關于Pm2.5漫畫 雖然細顆粒物隻是地球大氣成(chéng)分中含量很少的組分，但它對(duì)空氣質量和能(néng)見度等有重要的影響。與較粗的大氣顆粒物相比，細顆粒物粒徑小，富含大量的有毒、有害物質且在大氣中的停留時間長(cháng)、輸送距離遠，因而對(duì)人體健康和大氣環境質量的影響更大。研究表明，顆粒越小對(duì)人體健康的危害越大。細顆粒物能(néng)飄到較遠的地方，因此影響範圍較大。
      細顆粒物對(duì)人體健康的危害要更大，因爲直徑越小，進(jìn)入呼吸道(dào)的部位越深。10μm直徑的顆粒物通常沉積在上呼吸道(dào)，2μm以下的可深入到細支氣管和肺泡。細顆粒物進(jìn)入人體到肺泡後(hòu)，直接影響肺的通氣功能(néng)，使機體容易處在缺氧狀态。全球每年約210萬人死于PM2.5等顆粒物濃度上升
      據悉，2012年聯合國(guó)環境規劃署公布的《全球環境展望5》指出，每年有70萬人死于因臭氧導緻的呼吸系統疾病，有近200萬的過(guò)早死亡病例與顆粒物污染有關。《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》（PNAS）也發(fā)表了研究報告，報告中稱，人類的平均壽命因爲空氣污染很可能(néng)已經(jīng)縮短了5年半。 
世界衛生組織發(fā)布的報告表明，由室外空氣污染導緻的過(guò)早死亡人數，平均爲每天1000人，每年有35至40萬的人面(miàn)臨著(zhe)死亡。具體來講，早在1997年，世界衛生組織就預計有5萬中國(guó)人因爲空氣污染而過(guò)早死亡。總體來說，這(zhè)份報告發(fā)現，中國(guó)的空氣污染使得城市居民的壽命減少了18年。
倫敦毒霧事(shì)件
      1952年12月5日的毒霧事(shì)件是倫敦曆史上最慘痛的時刻之一，那場毒霧造成(chéng)至少4000人死亡，無數倫敦市民呼吸困難，交通癱瘓多日，數百萬人受影響。
世界衛生組織首次認定PM2.5緻癌
      2013年10月17日，世界衛生組織下屬國(guó)際癌症研究機構發(fā)布報告，首次指認大氣污染對(duì)人類緻癌，并視其爲普遍和主要的環境緻癌物。然而，雖然空氣污染作爲一個整體緻癌因素被(bèi)提出，它對(duì)人體的傷害可能(néng)是由其所含的幾大污染物同時作用的結果。
傷害器官
      對(duì)顆粒的長(cháng)期暴露可引發(fā)心血管病和呼吸道(dào)疾病以及肺癌。[5]  當空氣中PM2.5的濃度長(cháng)期高于10μg/m³，就會帶來死亡風險的上升。濃度每增加10μg/m³，總死亡風險上升4%，心肺疾病帶來的死亡風險上升6%，肺癌帶來的死亡風險上升8%。此外，PM2.5極易吸附多環芳烴等有機污染物和重金屬，使緻癌、緻畸、緻突變的機率明顯升高。
影響氣候
      人們一般認爲，PM2.5隻是空氣污染。其實，PM2.5對(duì)整體氣候的影響可能(néng)更糟糕。PM2.5能(néng)影響成(chéng)雲和降雨過(guò)程，間接影響著(zhe)氣候變化。大氣中雨水的凝結核，除了海水中的鹽分，細顆粒物PM2.5也是重要的源。有些條件下，PM2.5太多了，可能(néng)“分食”水分，使天空中的雲滴都(dōu)長(cháng)不大，藍天白雲就變得比以前更少；有些條件下，PM2.5會增加凝結核的數量，使天空中的雨滴增多，極端時可能(néng)發(fā)生暴雨。

預防方法
1、過(guò)濾法
      包括空調、加濕器、空氣清新器等，優點是明顯降低PM2.5的濃度，缺點是濾膜需要清洗或更換。
2、水吸附法
      超聲霧化器、室内水簾、水池、魚缸等，能(néng)夠吸收空氣中的親水性PM2.5，缺點是增加濕度，憎水性PM2.5不能(néng)有效去除。
3、植物吸收法
      植物葉片具有較大的表面(miàn)積，能(néng)夠吸收有害氣體和吸附PM2.5，優點是能(néng)産生有利氣體，缺點是吸收效率低，有些植物會産生有害氣體。[11] 
細顆粒物生活應對(duì)
1、霧霾天氣少開(kāi)窗，最好(hǎo)不出門或晨練
      霧霾天氣不主張早晚開(kāi)窗通風，最好(hǎo)等月亮出來再開(kāi)窗通風。霧霾天氣是心血管疾病患者的“危險天”，尤其是有呼吸道(dào)疾病和心血管疾病的老人，霧天最好(hǎo)不出門，更不宜晨練，否則能(néng)誘發(fā)病情，甚至心髒病發(fā)作，引起(qǐ)生命危險。專家指出，之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”，是因爲起(qǐ)霧時氣壓高，空氣中的含氧量有所升高，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還(hái)會造成(chéng)冷刺激，很容易導緻食管管痙攣、血壓波動、心髒負荷加重等。同時，霧中的一些病原體會導緻頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險。
2、外出戴專業防塵口罩
      一般常規口罩不會起(qǐ)到作用，因爲顆粒物太細小，KN90，KN95，N95級别的防塵口罩才能(néng)有效過(guò)濾這(zhè)類細顆粒物，同時還(hái)要選擇适合自己的口罩，避免不密合導緻周圍洩漏。另外，外出歸來，應立即清洗面(miàn)部及裸露的肌膚。比較好(hǎo)的防PM2.5的口罩主要是濾片而不是口罩，比如有活性炭濾片的口罩以及醫用口罩是無法防PM2.5的。
3、多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒、桔梗湯等“清肺除塵”茶飲
      桐桔梗茶有清火濾肺塵功能(néng)，能(néng)加強肺泡細胞排出有毒細顆粒物的能(néng)力，能(néng)協助人體排出體内積聚的PM2.5顆粒物及其他有害物質。
4、少量補充維生素D
      冬季霧多、日照少，由于紫外線照射太少，人體内維生素D生成(chéng)不足，有些人還(hái)會産生精神壓抑、情緒低落等現象，必要時可補充一些維生素D。
5、飲食清淡多喝蜂蜜水
      霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這(zhè)樣(yàng)不僅可補充各種(zhǒng)維生素和無機鹽，還(hái)能(néng)起(qǐ)到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等食品。
6、深層清潔
      人體表面(miàn)的皮膚直接與外界空氣接觸，很容易受到霧霾天氣的傷害。尤其是在繁華喧嚣十面(miàn)“霾”伏的都(dōu)市中，除了随時要應對(duì)霧霾危“肌”外，由于建築施工、汽車尾汽、工業燃料燃燒、燃放煙花爆燭等原因造成(chéng)懸浮顆粒物多，難免會堵塞在毛孔中形成(chéng)黑頭，造成(chéng)毛孔阻塞、角質堆積、肌膚起(qǐ)皮等肌膚問題，所以自我保護的首要措施就是深層清潔肌膚表層，清潔毛孔。
7、盡量減少吸煙甚至不吸煙
      煙霧中有大量PM2.5，會對(duì)人體有著(zhe)直接和間接的危害。如果無法阻止周邊的人吸煙，那麼(me)應該盡量遠離煙霧。PM，英文全稱爲particulate matter(顆粒物）。